Abdos Hypospressifs
lundi 03/06/2024 10:30-11:30 MAZUCH kinga Salle cours collectifs
Abdos Hypopressifs:
Travail profond de la sangle abdominale avec un accent sur les muscles transverses, obliques et le périnée.
C'est un cours postnatal mais convient pour tout le monde.
C'est un travail sans impacte et avec renforcement musculaire doux (des fessiers).
En dessous de 3 personnes inscrites, le cours est annulé.
Toute annulation de réservation à une séance doit être faite 4h avant l'heure de début du cours.
Les annulations de réservations qui ne seront pas faites au moins 4 h à l'avance, ne seront pas remboursées et recevront une pénalité.
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