AQUABIKE

Aquabike : efficacité, sécurité, résultats mesurables.

Qu’est-ce que l’Aquabike ?
L’Aquabike, ou aquacycling, est une activité de sport aquatique combinant cyclisme et résistance de l’eau.
Pratiqué en bassin, sur des vélos spécialement conçus pour l’immersion, il permet un travail cardiovasculaire soutenu tout en ménageant les articulations.

Grâce à la résistance naturelle de l’eau, chaque mouvement est intensifié, favorisant :

• la combustion des graisses,

• l’activation de la circulation sanguine,

• le drainage lymphatique,

• le renforcement musculaire, en particulier des membres inférieurs.

Sans choc articulaire et accessible à tous, c’est une activité idéale pour la remise en forme, la rééducation ou l’entretien physique régulier.

Important : À partir du trimestre d’automne, toute inscription à un créneau engage le participant pour la session choisie. Aucune séance ne pourra être reportée ou remplacée.