Objectif CO3 - Course Commune Convivialité - Programme running Communal Léglise

!!! INSCRIPTION !!!   Vous devez vous inscrire à 2 sessions différentes : les 2 sessions liées à votre groupe (avancés, intermédiaires, débutants)  Vous êtes ensuite libres de participer à/aux entraînements de votre/vos choix.

Objectif CO3 c'est : 1 convivialité à toutes épreuves,3 groupes pour courir à son rythme, 6 moniteurs dynamiques et motivés.

• Débutants (0-5km) : ​Lundi 19h30 et Jeudi 19h30 avec Christine et Jean-Marie. On (re) part de zéro en toute convivialité. Pas de prérequis nécessaire. (Reprise le 10-03-25)

• Intermédiaires (4-8km) : ​Mardi 19h30 et Jeudi 19h30 avec Eric et Stany. Chemins mixtes et distances progressives tout au long de la saison. (Reprise le 03-02-25)

• Avancés (8- 12km) : Mercredi 19h30 avec  Arnaud et/ou Timothée. (Reprise le 05-02-25)

NOUVEAU : 1 atelier de prévention de blessures/mois

La cotisation est au prix de 75€ pour l'année (+ 10€ si vous souhaitez recevoir le maillot CO3

Possibilité de varier les jours d’entraînements en fonction de l’état de forme ou de l’évolution de chacun, ainsi que de débuter en cours d’année. 

​ Les lieux de départ variables seront communiqués au fur et à mesure par email et via le groupe privé "Adeptes CO3".

Le Centre Sportif est bien entendu disponible pour répondre à toutes questions éventuelles liées à l'activité. Vous pouvez nous joindre par mail à l'adresse sport.leglise@gmail.com ou par téléphone au numéro suivant 0470/82.35.12.

Au plaisir de vous retrouver lors de nos prochaines sorties !