Prix : 60.00 Eur

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Centre Sportif de Leglise
• Si abonnement 10 séances, veuillez cocher cette option : 0.00 Eur

Description 

Après un premier cycle d’initiation (2-3 séances), nous vous proposerons des parcours de +/- 5 kms sur des chemins variés de notre commune. Une belle manière de la découvrir autrement. Bâtons mis à disposition par le centre sportif.

La marche nordique, c'est quoi?

La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.

 

Reprise des cours le 16 mars- Encadré par Martin Guiot : Bachelier en Education Physique et certifié Personal Trainer 

 

 

 

!!!  CES CONDITIONS NE S’APPLIQUENT QUE POUR LES ACTIVITES ORGANISÉS PAR LE CENTRE SPORTIF. 

En validant votre inscription, vous adhérez aux présentes conditions générales du Centre Sportif de Léglise.

PRIX 
Le prix comprend l’encadrement et l’assurance des activités.

ASSURANCE :
L’assurance est incluse dans le prix. Seuls les dégâts occasionnés aux lunettes ne sont pas couverts.

ATTESTATIONS :
Une attestation de fréquentation sera remise pour une éventuelle intervention de votre mutuelle à la fin de la période.

DÉSISTEMENT : 
Toute désinscription est possible jusqu’à 15 jours ouvrables avant le début des activités est admise (frais administratifs de 10€ prélevés). Au-delà de ces 15 jours, aucun remboursement ne sera possible sauf sur présentation d’un certificat médical (couvrant la semaine complète).

MATÉRIEL PERSONNEL :
Le matériel personnel amené lors des activités (GSM, vélo, etc) n’est pas couvert en cas de vol ou de dommage.

INSCRIPTION : 
L’inscription doit se faire via le formulaire d’inscription en ligne sur le site www.sportleglise.com.
Celle-ci ne ne deviendra définitive qu’après réception du paiement de l'activité endéans les 10 jours à dater de l’inscription. A défaut, l’inscription pourra être considérée comme annulée.

DONNEES MEDICALES:
En cas d'urgence, l'adhérant autorise le responsable a prendre toute mesure médicale le concernant  qui s'avère nécessaire.

MESURES COVID-19 : 
Dans le contexte de la lutte contre la propagation du Covid-19, les activités organisées par la RCA se font dans le strict respect des mesures sanitaires définies dans les protocoles d'activités sportives définies par l'adeps. Voici ci-joint la dernière version : protocole ADEPS 26/04//2021 - activités extérieures sportives et physiques

DROIT A L'IMAGE : 
Dans le cadre de nos activités, des photos peuvent être prises et éventuellement utilisées dans nos moyens de communications (facebook par exemple, ...). Ces photos sont non identifiées. En vous inscrivant à l'un de nos stages, vous acceptez la publication de ces photos. Si vous ne marquez pas votre accord, merci de nous en avertir le plus rapidement possible.

ANNULATION : 
La RCA se réserve le droit d'annuler totalement ou partiellement ces activités, en fonction des recommandations et impositions qui seront émises par les autorités supérieurs, notamment dans le cadre des mesures de lutte contre la propagation du coronavirus COVID-19


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