Cardio Spirit

• Ristourne membre 2022 : -10.00 Eur
• Parrainage d'un/e ami/e lors du mois de février : -20.00 Eur
• Deuxième abonnement nominatif lors du même semestre : -20.00 Eur

Aqua Fitness

INEDIT, une vraie salle de fitness dans l’eau! Anciennement appelé Cardi’eau,
il s'agit d'un circuit cardio-training dans l’eau et donc sans aucune contrainte articulaire.
45’ pour réaliser des exercices sur différentes machines: tapis de course, body-leg, vélo elliptique, trampoline, nage à contre-courant, sangle abdominale, … le tout sous nos conseils avisés.
Très complet, dynamique et amusant, cette formule vous donnera des résultats sur votre silhouette. En effet, ces exercices ont un pouvoir auto-massant, ce qui facilité la circulation sanguine et améliore le rendement cardio-vasculaire.
Parfait pour une remise en forme, suite à une blessure ou un maintien général de sa condition physique.