Cardio Spirit

• Parrainage d'un/e ami/e : -20.00 Eur
• Deuxième abonnement nominatif pris dans le courant du 1er mois : -50.00 Eur
• Formule Aqua Fitness ZEN avec 45' de wellness : 210.00 Eur

Aqua Fitness

INEDIT, une vraie salle de fitness dans l’eau! Anciennement appelé Cardi’eau,
il s'agit d'un circuit cardio-training dans l’eau et donc sans aucune contrainte articulaire.
45’ pour réaliser des exercices sur différentes machines: tapis de course, body-leg, vélo elliptique, trampoline, nage à contre-courant, sangle abdominale, … le tout sous nos conseils avisés.
Très complet, dynamique et amusant, cette formule vous donnera des résultats sur votre silhouette. En effet, ces exercices ont un pouvoir auto-massant, ce qui facilité la circulation sanguine et améliore le rendement cardio-vasculaire.
Parfait pour une remise en forme, suite à une blessure ou un maintien général de sa condition physique.
 

Merci d'arriver 5 minutes Max avant le cours afin que les enfants des cours précédant soient sortis des vestiaires.

Mettre les chaussures dans le meuble prévu à cet effet à l'entrée.

Le porte manteau se trouve dans la salle d'attente.

Ranger les vêtements dans le meuble à case. On libère ainsi les cabines.

Bien se tenir à la rampe lorsque vous rentrez dans la piscine.