Lessen
Prijs : 72.00 Eur
DoorgaanNEMO33 Bruxelles
AQUAFITNESS, een keuze uit 5 opties om u in vorm te houden:
- Aquabike: om uw benen te verstevigen, uw rug en billen op te bouwen en uw houding te verbeteren. Een complete sport, met muziek, toegankelijk voor vrouwen en mannen van alle leeftijden.
- Aquajump: verstevigende gymnastiek op een kleine individuele trampoline op een diepte van 1m30. Het ritme wordt aangehouden tot dynamische muziek. Niet aanbevolen voor mensen met ernstige rug- en gewrichtspijn.
- Aquagym: dankzij de weerstand van het water kunt u met aquagym uw borst, armen en schouders verstevigen en tegelijkertijd uw buik- en bilspieren opbouwen. Een zachte sport die toegankelijk is voor vrouwen en mannen van alle leeftijden.
- Aquajump: Tonische gymnastiek op een kleine individuele trampoline geplaatst op een diepte van 1m30. Het ritme wordt aangehouden tot dynamische muziek. Niet aanbevolen voor mensen met ernstige rug- en gewrichtspijn.
- Aquapower: Optmimaliseert het spier- en cardiovasculaire werk. Deze activiteit vormt het lichaam. Dynamischer en tonischer dan aquagym, is deze cursus geïnspireerd op de Body Pump. Niet aanbevolen voor mensen met ademhalingsproblement of peesonsteking.
Doorgaan