AQUAFITNESS, een keuze uit 5 opties om u in vorm te houden:

• Aquabike: om uw benen te verstevigen, uw rug en billen op te bouwen en uw houding te verbeteren. Een complete sport, met muziek, toegankelijk voor vrouwen en mannen van alle leeftijden.
• Aquajump: verstevigende gymnastiek op een kleine individuele trampoline op een diepte van 1m30. Het ritme wordt aangehouden tot dynamische muziek. Niet aanbevolen voor mensen met ernstige rug- en gewrichtspijn.
• Aquagym: dankzij de weerstand van het water kunt u met aquagym uw borst, armen en schouders verstevigen en tegelijkertijd uw buik- en bilspieren opbouwen. Een zachte sport die toegankelijk is voor vrouwen en mannen van alle leeftijden.
• Aquajump: Tonische gymnastiek op een kleine individuele trampoline geplaatst op een diepte van 1m30. Het ritme wordt aangehouden tot dynamische muziek. Niet aanbevolen voor mensen met ernstige rug- en gewrichtspijn.
   
• Aquapower: Optmimaliseert het spier- en cardiovasculaire werk. Deze activiteit vormt het lichaam. Dynamischer en tonischer dan aquagym, is deze cursus geïnspireerd op de Body Pump. Niet aanbevolen voor mensen met ademhalingsproblement of peesonsteking.

En continuant, je reconnais avoir été informé(e) et j'accepte que des images de moi puissent être prises à des fins de sécurité et de communication externe.